友だち数人と３年ぶりくらいに夕飯を食べる予定なので、心おきなくモリモリ食べるためにその日の朝食と昼食はそれなりに抑えめにしようと画策していたのですが、なんとその集まりの前日に職場で「明日ランチ(カジュアルイタリアン)に行かない？」と誘われ、4…

じめじめしていてもしょうがないので、明日からこれやります。 １、踏み台（小さいイスでも安定してるものならなんでも大丈夫です）を自分の前に置いてください。２、次に好きな音楽をかけます３、その音楽に合わせてのぼったり降りたり、音楽に合わせて歌い…